НАПОЛНИ
ЖИЗНЬ
ВКУСОМ
Вкус жизни чувствуется сильнее в моменты, которые ты устраиваешь для себя — моменты, где ты, твоё любимое увлечение, и ничто не отвлекает. Так почему же мы не добавляем их в своё расписание чаще?
В этом проекте Rich собрал для тебя идеи, помогающие вдохновению — вдохновению наполнить жизнь вкусом.
«Разговор с Собой» с Алёной Долецкой
О флористике, языке цветов и счастье
«Разговор с Собой» с Алёной Долецкой
О флористике, языке цветов и счастье
Вкус жизни чувствуется сильнее в моменты, которые ты устраиваешь для себя — моменты, где ты, твоё любимое увлечение, и ничто не отвлекает. Так почему же мы не добавляем их в своё расписание чаще?
В этом проекте Rich собрал для тебя идеи, помогающие вдохновению — вдохновению наполнить жизнь вкусом.
Тест  «Твоё Идеальное увлечение»
Месяц Вдохновения с Алёной Долецкой
Вдохновляющий Блиц от Алёны
Вдохновляющий Блиц от Алёны
Вдохновляющий Совет от Алёны
Специальное Задание от Алёны
Вдохновляющий Блиц от Алёны
Вдохновляющий Совет от Алёны
Rich Апельсин
Погрузись в прекрасное с любимым увлечением и соком Rich «Апельсин»
Специальное Задание от Алёны
Rich Апельсин
Погрузись в прекрасное с любимым увлечением и соком Rich «Апельсин»
что вдохновляет тебя?
Твоё Идеальное Увлечение
Пройди тест и узнай, какое увлечение подходит твоему психотипу
Внутренние опоры
Упражнение, чтобы вдохновиться на самые важные увлечения
Сделай простое упражнение: вспомни реального человека, который тебя вдохновляет, чья деятельность и увлечения вызывают у тебя восхищение.
Внутренние опоры
Упражнение, чтобы вдохновиться на самые важные увлечения
Новый навык — Флористика
Научись собирать букеты, как в цветочных салонах, с пошаговым мастер-классом
Плейлист для вечера с любимым увлечением
Новый навык — Флористика
Научись собирать букеты, как в цветочных салонах, с пошаговым мастер-классом
Вкус для твоего момента
Rich
апельсин
Сладкий вкус Rich «Апельсин» открывается в разнообразии оттенков, сплетаясь со сложными нотами бодрящей кислинки.
Перейти на сайт
Сладкий вкус Rich «Апельсин» открывается в разнообразии оттенков, сплетаясь со сложными нотами бодрящей кислинки.
Rich
вишня
Rich «Вишня» обладает глубоким вкусом, в котором есть нежность и насыщенность, почти десертная сладость и мягкая кислинка.
Перейти на сайт
Rich «Вишня» обладает глубоким вкусом, в котором есть нежность и насыщенность, почти десертная сладость и мягкая кислинка.
Rich «Виноград с экстрактом лаванды»
Rich с пузырьками по-французски обладает вкусом сочного винограда и раскрывается в сочетании с уникальным ароматом лаванды.
Перейти на сайт
Rich с пузырьками
по-французски обладает вкусом сочного винограда и раскрывается в сочетании с уникальным ароматом лаванды.
Rich «Лимон-виноград»
Rich «Лимон-виноград»  — это приятная кислинка лимона в сочетании со сладостью спелого винограда и пузырьками — сочный искристый вкус, вдохновленный южной Италией.
Перейти на сайт
Rich «Лимон-виноград» — это приятная кислинка лимона в сочетании со сладостью спелого винограда и пузырьками — сочный искристый вкус, вдохновленный южной Италией.
Rich
вишня
Rich «Вишня» обладает глубоким вкусом, в котором есть нежность и насыщенность, почти десертная сладость и мягкая кислинка.
Перейти на сайт
Rich «Вишня» обладает глубоким вкусом, в котором есть нежность и насыщенность, почти десертная сладость и мягкая кислинка.
Ещё больше вдохновения
Светлана Бондарчук
Об искусстве, любви и ночи в музее
Смотреть выпуск
Мурад Османн
О фотографии, стоянии на гвоздях и смене фамилии
Смотреть выпуск
Анна Егоян
О музыке, первых стихах и любви к себе
Смотреть выпуск
Ксения Дукалис
О керамике, новых открытиях и бесстрашии
Смотреть выпуск
ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ
Твоё Идеальное Увлечение
Пройди тест и узнай, какое увлечение подходит твоему психотипу
Среди твоих друзей ты
Говоря по телефону, ты
В компании друзей или коллег ты чаще всего
Общаясь с малознакомыми людьми, ты
Обычно ты
Выполняя обычную работу, тебе приятнее
Ты больше доверяешь
Когда ты пишешь, ты предпочитаешь выражаться
Тебе в большей степени интересно узнать
Если бы ты был учителем, ты бы предпочел преподавать
Чаще ты человек
Принимая решения, тебе легче руководствоваться
Ты скорее человек
Тебе приносит больше удовольствия
Тебе легче высказывать суждения, основанные
Ты чаще приходишь на встречи
Тебя больше привлекает возможность
Ты предпочитаешь
Ты чувствуешь себя лучше, когда
Ты более склонен
Назад
Дальше
Осталось вопросов: 20
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Ты найдёшь себя в Коллекционировании
Ты больше любишь окружать себя вещами, чем людьми. На тебя можно положиться. Ты хорошо выполняешь сложную интеллектуальную работу, да и общаться с другими тебе нравится, но сравнительно недолго. Ты устаёшь от компании незнакомых людей, ведь твоё место силы – дом.

Коллекционирование поможет тебе найти внутренний баланс и простые, но приятные цели, которые добавят в твою жизнь вкуса.
Пройти заново
Ты расцветёшь с Флористикой и Выращиванием Растений
Ты заботливая личность. Задумчивость, душевность – о тебе, с тобой всегда есть о чём поговорить, и твои двери всегда открыты для друзей и близких. Домашние растения – увлечение не для всех, ведь они требуют большой ответственности и внимания.

Но ты именно такой человек, кому можно их доверить: жизнелюбивый, последовательный и альтруистичный.
Пройти заново
Тебя зовёт за собой Музыка
Ты любишь делиться своими знаниями и эмоциями с другими, и музыка – твой путь. Возможно, ты выберешь написание песен как способ выразить свои чувства. Быть может, тебе больше нравится составлять идеальные плейлисты для каждого момента или дарить окружающим бесконечный поток интересных музыкальных фактов.

В любом случае, ты видишь мир иначе, и музыка поможет тебе показать это.
Пройти заново
Твоя жизнь станет красочней с Живописью
Ты изобретательный и игривый человек, твой ум богат идеями. Но ты умеешь держаться за эти идеи, а не метаться, не закончив начатое. Это терпение поможет тебе превратить твои ощущения и фантазии в прекрасные картины.

Ведь даже когда ты столкнёшься с трудными задачами, твои амбиции и новаторское мышление помогут тебе найти творческое решение.
Пройти заново
Ты поймаешь свой идеальный момент с Фотографией
Ты коммуникативный и открытый человек, но при этом щепетильный к деталям. Тебе нравится процесс получения конечного продукта, и с камерой первый шаг на этом пути можно сделать максимально быстро. А редактирование фото в дальнейшем поможет развить усидчивость.

Фотография станет для тебе тихой гаванью от суеты внешнего мира, даже если ты основной её источник.
Пройти заново
Ты найдёшь свой путь с Пешими Маршрутами
Ты человек, всегда открытый миру и общению. Тебе свойственны спонтанность и импульсивность, честность и расчётливость, и ты не устаёшь от перемены мест, поэтому тебя так захватывает открытие новых впечатляющих видов.

Новых впечатлений хочется добавить в жизнь по максимуму – и ты любишь планировать день так, чтобы успеть обойти как можно больше всего красивого и интересного.
Пройти заново
Тебя так и тянет начать Танцевать
Ты активный и раскрепощённый человек, да и артистизма и коммуникабельности тебе не занимать. Примени это всё в качестве оружия против стресса и напрягающих мыслей, ведь в танце у человека выделяются "гормоны радости" – эндорфины, которые изгоняют из головы грусть и тоску. И даже не обязательно гнаться за мастерством: достаточно расслабиться и позволить телу двигаться под ритмы музыки.
Пройти заново
Твои руки тянутся к Крафту и Рукоделию
Тебе нравится погружаться в свой собственный мир. Увлечения, где нужно творить руками, станут для тебя своеобразным ритуалом, медитацией, успокаивающей ум и тело. Ручная работа активизирует правое полушарие твоего мозга, отвечающее за нестандартное мышление, художественный вкус и чувственное восприятие мира. И ты ощутишь, как одновременно приобретаешь новые навыки и высвобождаешь творческие идеи.
Пройти заново
Ты с головой погрузишься в Писательство
Ты серьёзный и эмпатичный человек, который всегда готов превратить свою мечту в жизнь. Большую роль в твоей жизни играет вдохновение, пунктуальность – не твоё, ведь тебя так часто захватывает момент.

Писательство поможет тебе ловить эти моменты и превращать их в осязаемые произведения искусства – тексты, которыми ты сможешь отмечать важные эмоции, события и перемены в своей жизни.
Пройти заново
Ты прикоснёшься к прекрасному с Лепкой из Глины
Ты любишь полагаться на интуицию и позволять ощущениям руководить собой. Занятие глиной – мистический процесс, в котором можно отпустить контроль и дать рукам самим создавать и менять формы.

Лепка может стать ритуалом, погружающим тебя в творчество через тактильные ощущения и активирующим рефлексию, память и воображение.
Пройти заново
Специальное задание от Алёны Долецкой
Попробуй выполнять это задание каждый день — хотя бы в течение недели — и почувствуй, как жизнь наполняется вкусом
Привыкать обращать внимание на незаметные детали и использовать все органы чувств
Это не сложно, но требует внимания к себе. Например, заходя в комнату — постарайтесь охватить вниманием всю обстановку, даже малозаметные элементы. Принюхайтесь, прислушайтесь, потрогайте обивку дивана… Встречаясь с кем-то — постарайтесь до мелочей разглядеть, во что человек одет, как звучит его голос, каким одеколоном или духами пользуется… Это позволяет расширить внимание и научиться управлять собственным сознанием. Я сама стараюсь делать так как можно чаще — это делает жизнь насыщеннее.
Вдохновляющий Блиц от Алёны Долецкой
Алёна поделилась любимыми фильмами, книгами и местами, чтобы насладиться красотой растений. Мы собрали их все в один вдохновляющий список.
Кино
«Мосты Округа Мэдисон»
Режиссёр: Клинт Иствуд
«Андрей Рублёв»
Режиссёр: Андрей Тарковский
«Ущерб»
Режиссёр: Луи Маль
Книги
Пушкин А. С.
Всё!
Гоголь Н.В.
Всё!
Сенека Л.А.
Всё!
Любимые Места
Kew gardens
Лондон
Ботанический сад
Батуми
Бельгийский сад Дриса ван Нотена
Антверпен
Аптекарский Огород
Москва
Мой Сад
Наверное, это выходить из зоны комфорта. В зоне комфорта очень сложно творить. Мне кажется, всегда нужно оставаться голодным. Я пытаюсь ловить такое состояние как можно чаще, хотя это не всегда легко даётся.
Вдохновляющий Совет от Алёны Долецкой
Мы спросили у Алёны: «Если бы вы могли дать один совет, чтобы вдохновить людей — что бы это было?». Вот что она ответила:
Если у вас, по счастью, есть любимое дело, которое не совпадает с работой (вышивание, садово-огородная деятельность, ремонт старинных автомобилей, кулинария, рисование, лепка, сборка моделей кораблей морских и космических, оригами), то ему тоже нужно время и план действий. Цветы сами не растут, корабли сами не склеиваются, кувшины сами не лепятся. Поэтому не бойтесь планировать часы под себя и своё увлечение. Ведь главная радость в любимом занятии — увидеть результат. Тот самый распустившийся цветок, тот самый белоснежный кувшин и тот самый почти плывущий пиратский корабль станут вашей наградой за выделенное время.